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男性预防死精症的方法都有哪些

  • 时间:2021-12-11 14:00:14
  • 来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  男性预防死精症的方法都有哪些?日常生活中我们需要注意一些疾病的发生,尤其是死精症这类疾病。因为死精症不仅对男性的身心健康造成威胁,还会对男性的家庭造成不小的影响。那么,死精症应该如何预防?

  男性预防死精症的方法都有哪些?

  1.远离有害物质

  对于一些放射性物质、高温及毒物,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意!如果近期有生育打算一定要尽早远离这些物质。

  2.掌握一定的性知识

  了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、凹凸不平、疼痛等一定要及时诊治。

  3.避免高温因素

  它的工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、蒸桑拿、穿牛仔裤等。

  4.改变不良习惯

  尽量远离烟酒、辛辣刺激以及油腻性的食物,避免接触生活中的有毒物品,很多人有去干洗店洗衣服的习惯,当衣服取回后,一定要放置几天再穿,因为干洗剂很可能会对男性的性功能造成影响。

  5.补充各类维生素

  维生素能够为精子提供原料、促进精子生成、具有性器官不受侵害等作用。其中维生素与生殖系统关系为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。在平时的生活中也可适当食用含有维生素丰富的新鲜蔬果,或在医生的指导下合理进行维生素制剂的补充。

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