精子活力不够的男性是否可以生育

　　精子活力不够的男性是否可以生育?精子代表着男性的标杆，精子质量好的男性，生育力就较量发家。但现实生活中，有许多男性的一些不良习惯造成了精子的活力不够，这就影响男性生育了。那么，精子活力不够还会怀孕吗?今天我们就来看看吧。

　　精子活力不够的男性是否可以生育?

　　精子活力低，不代表没有活力好的精子，只是相对精子活力高的人来说，精子活力高怀孕的几率会高一些，可是活力低也能怀孕，有些精子活力低的夫妻备孕几年也没有怀上，也有可能，这是一个概率问题，

　　那精子活力不够该怎么办?

　　1、戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物。患者尤其要记得，在治疗期间应避免不良因素的影响，如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等。

　　2、控制房事，禁恣情纵欲，留意个人卫生，尤其要留意外生殖器的卫生，避免不良因素的接触。

　　3、食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调理人的心脏运动、低落血压、预防心脏病，也有助于提高男士的生育能力。

　　4、多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑感化。因为锌是精子代谢必须的物质，能加强精子的活力。

　　5、加强信心，按医嘱坚持服药，不可时断时续。

　　温馨提示：为了避免太多糟心的工作产生，准爸准妈们需要做好备孕事情，在饮食，生活作息上都要科学公道。其实要是夫妻两边年龄都较量大的话，产前检查是很须要的，只管做到优生优育。