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男性可以怎么样缓解前列腺痛

  • 时间:2022-04-29 09:36:01
  • 来源:河源男健医院
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  男性可以怎么样缓解前列腺痛?前列腺痛是比较常见,危害也比较大的,给患者的正常工作和生活造成了很多的不便,那如何缓解前列腺痛呢?

  男性可以怎么样缓解前列腺痛?

  1、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。

  2、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

  3、制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。

  4、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,提倡的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。

  5、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。

  6、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的温度为限)15~30分钟,每天1~2次。

  提醒:日常生活中能加以防范,养成良好的生活习惯,抽时间进行身体锻炼,增强身体免疫力,才能有效抵御疾病的侵袭,同时要做到早发现、早治疗、合理选择用药,不要盲目自治而延误病情。

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