在当今生活中，男性疾病的发病率如前列腺疾病、性功能障碍、不孕症等。这主要与正常生活中的一些行为和习惯有关。如果以男性不想遭受男性疾病的困扰和困扰，他们必须在正常生活中多加注意!

　　1.不喜欢喝水：泌尿科医生说，对于前列腺疾病的形成，尿液在没有饮用水的情况下是浓缩的，并且尿液中的有害和有毒物质积累，这很容易流回前列腺管，从而造成伤害和疾病。在以，不喜欢喝水的人容易患前列腺痛。

　　2.酒精中毒：这种行为在医学术语中被称为“酒精依赖”。饮酒时，人们会引起全身毛细血管充血，导致轻度水肿，包括前列腺，它被肌肉纤维结缔组织所包围。水肿以主要是肿胀进入腺体，所以很容易被感染和发生前列腺增生。

　　3.性生活不当：一是过于频繁和过度使用，因为在性生活期间，前列腺分泌大量前列腺液，以将出现充血、水肿和肌肉收缩，而通常需要24-48小时来消除充血和水肿。如果频率太高，就是充血、水肿还没有恢复，如果让它工作，充血和水肿会引起病变。长期以来，前列腺疼痛时有发生，这种情况更为常见。

　　4.长期习惯性便秘：由于解剖学特征，前列腺的后叶与直肠紧密相连。如果出现便秘，粪便会压迫直肠中的前列腺，导致局部血液循环障碍。此外，便秘会产生一些毒素，这将导致全身功能障碍，降低身体的免疫水平，并导致前列腺疼痛。

　　5.久坐：有些是职业原因，如长途司机，有些是习惯，如坐在一起打4-5个小时的麻将。一方面，腹部压力增加了前列腺的压力。另一方面，当坐着时，前列腺体处于水平位置，其尿道前列腺部分和通向它的前列腺开口处于同一平面位置。因此，如果尿液中有细菌，很容易逆行进入腺体引起前列腺疼痛。

　　总而言之，男人必须知道哪些行为属于坏习惯，并通过理解这些坏习惯来及时改善它们。他们应该避免久坐，长时间饮酒，不要频繁手淫。一旦发现尿频、尿急、尿不尽等不适症状，应及时到医院检查前列腺。以可预防慢性前列腺炎感染。