如何预防前列腺炎
- 时间:2020-06-23
- 来源:河源男健医院
- 责任编辑:男健医师
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前列腺炎给男性带来的痛苦和麻烦自不必说,预防前列腺炎的工作特别重要,现在我来详细介绍预防前列腺炎的方法
一:有规律的性生活
定期排出前列腺液,能缓和前列腺的增水感,促进前列腺液的更新,有助于前列腺发挥正常的功能,也有助于前列腺功能异常患者的恢复。 但是,长期禁欲和性生活过度,也会引起前列腺炎的发生。 前者因为前列腺液长期滞留在前列腺内,为细菌繁殖提供了良好的环境和媒介,后者因为过度的性生活容易导致前列腺充血,诱发前列腺炎。
二:积极治疗感染病灶
引起前列腺炎的病原微生物,通常是身体其他感染部位的病原微生物通过各种途径(血液、淋巴液等)侵入的。 积极治疗身体各部位的感染病灶,能有效地防止前列腺感染。
三:避免酒精依赖症,大量吃辣刺激性的食物等
酒类和辣椒等辣食物会引起前列腺血管的扩张、浮肿和前列腺抵抗力下降,吃这些食物会引起前列腺的不舒服,有利于前列腺寄留菌群的大量增殖,诱发急性前列腺炎和慢性前列腺炎的症状。 饮食以清淡为主,应该多吃蔬菜和水果,不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等。
四:不能长时间坐着或骑自行车
长时间坐着或骑自行车,对前列腺的直接压迫会导致前列腺充血,诱发前列腺炎。
五:加强局部保温
局部保持温暖可以减少前列腺出口的阻力,不阻碍前列腺液的排泄,有利于前列腺炎的预防。
六:加强运动
加强体育锻炼增强体质,增强机体抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用。
以介绍了预防前列腺癌的方法,希望能对大家有帮助。 希望在繁忙的社会里,大家能关注自己的身体,做好预防工作。 如果您有什么问题,请咨询在线专家。
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