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前列腺炎该注意什么?

  • 时间:2020-11-23
  • 来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  很多男人都曾遭受或正在遭受前列腺炎的困扰。前列腺炎严重影响男人的工作与生活。那么,预防前列腺炎,日常生活中应该注意什么呢?

  1、规律性生活

  前列腺炎不必禁欲,性生活要适度,既不纵欲,亦不禁欲。禁欲和过于频繁性生活均可能导致前列腺充血水肿。

  2、少抽烟、酗酒、忌辛辣食物

  根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张导致前列腺充血。

  3、多放松

  生活压力可能会增加前列腺炎患病机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺炎症状也会得到舒缓,所以大家日常应尽量保持放松的状态。

  4、保持私处卫生

  阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

  5、多喝水、多排尿

  多喝水、多排尿,可避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激,还可及时将尿液中的细菌排出,达到预防前列腺炎的目的。

  6、避免熬夜和久坐

  熬夜久坐是不好的习惯,会损伤血管和神经,容易引起前列腺充血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎。


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