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想要预防前列腺炎,注意做好这4个要

  • 时间:2020-11-28
  • 来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  男性的前列腺起着的作用是很多的,很多时候和男性的生殖功能是息息相关的,如果出现前列腺炎之类的疾病,往往会影响到男性精子的质量,容易导致男性不育的出现。这是让人忧伤的疾病,出现了男性不育那可是影响到繁殖后代的。前列腺炎还是要及时重视起来才行,尤其是很多的中老年男性,尤其是压力大而且还经常性酗酒的男性,这类是前列腺炎的高发人群,男性到了中老年,器官也慢慢开始衰老,如果再受到酒精等因素的刺激,前列腺也是容易承受不住的,平时建议要做好对前列腺炎的预防,注意做好这“4个要”!

  前列腺炎预防措施一:要避免摄入过多的酒精喝酒是很多男性的一个爱好,很多人说他不是喜欢喝酒,而是喜欢喝醉后晕晕的感觉,也有人是为了借酒消愁,也有人是纯粹的爱喝酒的,但是摄入过多的酒精对于前列腺造成的影响也是很大的,酒精可以促进毛细血管扩张,使前列腺组织充血水肿,引起不适,久而久之前列腺炎也是容易发生的,所以预防前列腺炎要避免摄入过多的酒精。

  前列腺炎预防措施二:要避免吃过于辛辣刺激的食物,辛辣刺激的食物往往是比较香的,也是很多人的爱好,但是过于辛辣刺激的食物会刺激前列腺,导致长期反复充血,可以出现排尿不良的情况,前列腺受到了刺激也是容易出现炎症的情况,前列腺炎就容易发生了,所以预防前列腺炎要避免吃过于辛辣刺激的食物。

  前列腺炎预防措施三:要避免长时间久坐前列腺炎比较多发的人群多是一些经常开车,以及久坐办公室的人群,其实久坐会直接按压前列腺,造成腺体充血,久而久之也是容易导致前列腺炎发生的,为了减少前列腺炎的发生,要注意避免久坐的,在办公室的话可以隔一段时间起来活动一下,倒杯水喝一下之类的。

  前列腺炎预防措施四:要及时排尿及时排尿看似简单,但很多人还是没法做到的,有时在激烈游戏中,憋尿了很久才去,男性尿道下部通常寄生着很多的细菌。当你小便时,这些细菌被冲走。如果憋尿的话导致细菌繁殖增多,还容易逆行到后尿道,可能导致前列腺炎的发生,所以为了预防前列腺炎要注意及时排尿。


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