河源预防男性前列腺炎的方法

　　前列腺炎的出现让男性很是难受，该病带来的危害和影响很大，切记不要轻视。很多的男性朋友在面临着男性疾病的时候总是会感到莫名的失落，其实这样也是十分正常的。前列腺炎这个疾病的起因很多，为了不被染上，男性要做好预防措施。那么，预防男性患上前列腺炎的方法有哪些?下面一起来看看河源男健医院医生的详细介绍。

　　预防男性患上前列腺炎的方法：

　　1、对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎、包皮龟头炎等，应给予积极的治疗，防止其转化为慢性前列腺炎。

　　2、调节性生活，既不要过频，也不要禁欲;并应注意保持泌尿生殖器官的卫生，对防止前列腺过度充血和泌尿生殖系统感染至关重要。

　　3、注意生活起居，养成良好的生活习惯。防止过度疲劳，避免熬夜，预防感冒，还应该注意不要久坐，不要骑车，让前列腺时刻处于轻松地状态，并进行适度的体育锻炼，增强机体的免疫能力。

　　4、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物，可适当多吃蔬菜及水果，防止便秘的发生。

　　5、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并尽快排出前列腺的分泌物。

　　6、调节身心，在平时不必对前列腺炎过于紧张，保持轻松的心态对预防慢性前列腺炎也是有好处的。

　　7、对于已治好的慢性前列腺炎患者，还应每晚坚持用热水坐浴，可改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。

　　温馨提示：不管是什么男性疾病，都要加以重视，以免拖延不治带来更大的麻烦。上述内容介绍了预防男性患上前列腺炎的方法，希望通过这篇内容的讲解，可以为广大男性朋友带来帮助。