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在家也可以检查尿道炎

  • 时间:2020-10-28
  • 来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  很多人都为尿道炎而苦恼。一些朋友不知道自己是否得了尿道炎,也不想去医院检查,最后导致没在第一时间进行治疗,造成严重后果,下面就教大家几招在家自己检查,不用去医院。

  自检项目一:尿液

  尿色:

  正常尿液的颜色应是淡黄色或黄褐色,除了晨起第一次外,如果尿液颜色较深,提示你饮水太少,应及时补充;尿液颜色过浅,几乎无色,需要考虑尿崩症、糖尿病、肾萎缩等;尿液呈乳白色,有可能是乳糜尿或者泌尿道化脓性疾病;如果不是处于月经期,而尿液中带有红色,常提示尿路感染等疾病。

  尿量:

  大致估计一天的小便次数和数量,比如可以用可乐瓶来计量。一般情况下,一天的小便为4~6次,尿液为500~2000毫升,具体视饮水量和气温、运动等有个体差异。如果排尿次数异常增多,尤其是排尿时出现疼痛,则可能存在肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或泌尿道结石等的刺激。尿量过多,每日排尿量在2000毫升以上时则为多尿,在排除饮茶过多、饮酒饮咖啡等的情况下,并伴有口渴,则需要考虑糖尿病、尿崩症、心因性多尿等因素。

  自检项目二:关节及肌肉

  如感觉到腿部无法保持绷直成一条直线,或腹部肌肉抖动,提示应该加强腹肌力量的锻炼;如感觉下肢耐力不足,身体晃动,则应加强下肢耐力和平衡度的练习。

  腰椎检查:

  上半身向前倾,试图用手指触摸脚尖,或者摸地;然后向后仰。这一动作不要勉强,可分次逐步加强幅度,以免闪腰或者摔倒受伤。如果你感觉腰板僵硬,同时腹部和后腰的肌群抖动,甚至腰椎有疼痛,那么提醒你注意保养腰椎以及加强锻炼。

  骶椎检查:

  坐在床上,双脚抬起,用双手抓住双脚,保持片刻。如果感觉骶椎疼痛,并且身体无法保持平衡而向旁侧倾斜,则说明你的骶椎需要增加锻炼。

  平衡力检查:

  双腿膝盖并拢,单腿独立,另一腿向后翘起,呈90度。双手叉腰,闭上双眼,尽力保持平衡,看看你能坚持多久。

  颈椎检查:

  上身不动,将颈部左右扭转,观察所能见到的范围。如果感觉到颈部有响声,并且可见范围比以前小了,还伴有头晕的现象,那么提醒你,颈椎及旁侧肌群已经疲劳了。

  男性预防尿道炎预防措施

  一、饮水‘冲洗’膀胱:记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。

  二、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。

  三、多饮红莓、蓝莓汁:某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士,宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁,以免造成不必要的麻烦。

  四、及早察觉速求医:当你察觉尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验,包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外,医生会处方预防性的抗生素疗程,以加速患者的治愈时间。患者切记要依照医生指导,完成整个抗生素疗程。

  怎么上通过上面的介绍,学会自己检查尿道炎的方法了吗?要是检查出来自己有的话,不用担心及时的到医院去治疗就能治好的。

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