勃起不坚的男性可以怎么样护理

　　勃起不坚的男性可以怎么样护理?一旦患上勃起不坚，男性自尊心和自信受到打击，正常生育也受到很大影响，必须尽快治疗。除了积极治疗外，患者朋友在生活中也要做好护理措施，让勃起不坚早日远离你的生活。勃起不坚如何护理?做好这几点。

　　1、勃起不坚患者生活中端正心态:事实上，许多男性勃起不坚的原因与自己的一些不恰当的心理因素密切相关。因此，为了尽快摆脱勃起不坚，患者朋友们应该充分理解两性知识，认识到精神因素对功能的影响，积极消除心理因素，特别是在房间工作时集中思想，尽量不要胡思乱想。

　　2、男性勃起不坚患者必须停止手淫:手淫是成熟男性的正常自慰行为，本身对人体没有伤害，但过度频繁，过早影响其他疾病，影响性生活。但是，如果性生活有问题的话，请不要继续尝试。休养几天后心情愉快的时候试试。

　　3、生活中勃起不坚患者的朋友们也要注意饮食。首先，不要吃刺激辣的食物，避免生殖器长期充血、浮肿，不能好好休息也会加重病情，其次要补充足够的蛋白质、微量元素、钙铁锌硒等营养元素，多吃新鲜水果和蔬菜。当然，也可以在医生的指导下适当摄取能够补充阳光的食物，对治疗勃起不坚也很有帮助。

　　4、患者朋友们在生活中一定要加强锻炼。对男性来说，长期疲劳、熬夜、负面情绪难以摆脱，中枢神经系统失衡会引起勃起不坚，患者朋友们必须保持良好的休息习惯，工作中的休息结合，缓解疲劳，保持中枢神经系统功能的正常运行，通过适当的体育锻炼强化体魄，相信能够尽早告别勃起不坚。

　　勃起不坚的男性可以怎么样护理?勃起不坚这种疾病对患者的心理伤害是显而易见的，同时也会影响患者的正常生育，发生这种情况时必须正确对待。勃起不坚发生后，男性朋友们应该先去正规医院接受治疗，不要病急乱投医，尽早告别勃起不坚。