男性要怎么样预防不能勃起

　　男性要怎么样预防不能勃起?21世纪是一个人才竞争相当激烈的社会，每个人都在为自己的未来而孜孜不倦的拼搏着，在拼搏的过程中难免会出现各种各样的压力，压力的不断增大便导致了疾病的肆意横行，尤其对于男性勃起不坚这种疾病而言，更加成为了无数男性朋友们心中的致命伤，因此，对于这种疾病我们一定要想一个合理的方法来进行调节。

　　男性要怎么样预防不能勃起?

　　一、常锻炼身体

　　经常的锻炼身体，经常适度的运动对于身体是有益的，这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，此外，男性应该注意有规律的生活，充足的睡眠等等。

　　二、适当的心理调节

　　当男性在遇到烦恼忧伤的时候，应冷静思考，不要有精神负担，应该注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

　　三、排除疾病困扰

　　排除疾病困扰，男性应该及时去医院检查，排除泌尿系统疾病，如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病，还应该多关注自身的健康。

　　不能正常勃起的男人就不能算作是真正的男人，对于一个男人来说如果不能正常的勃起，就无法满足妻子的欲望，也无法让自己真正的体会到性生活的快感，久而久之的也会让夫妻之间的感情出现裂痕，因此，为了以防万一，我们一定要做好合理的护理工作，千万不能让疾病肆意的伤害我们。