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男性的性欲减退可以怎么样缓解

  • 时间:2021-12-27 10:11:48
  • 来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  男性的性欲减退可以怎么样缓解?性功能障碍疾病在生活中常见,大家并不陌生了,性欲减退也是其中的一种,但是很多人觉得患者这种病很丢脸,讳疾忌医。医生表示,不管是什么疾病,患者都不能采取拖延的方式,应该尽早进行治疗。那么,男性性欲减退怎么缓解呢?

  男性的性欲减退可以怎么样缓解?

  1、坚持运动:河源男健男科医院医生指出,良好的身体状态是性生活的,像慢跑、散步等,都是不错的选择,男性朋友可以坚持锻炼,提高身体素质。

  2、慎重使用物:抗抑郁、利尿剂、降胆固醇物和消炎,都会影响人们的性欲和性表现。患者要谨慎使用。

  3、戒烟戒酒:嗜烟嗜酒可导致男性对各种外界刺激的反应明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄等。

  4、保持充足的睡眠:医生表示,良好的睡眠是提高性能力的一个主要的方法,良好的睡眠会使人体各系统的反应功能更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

  5、饮食平衡:健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

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