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日常生活中我们如何防止早泄呢

  • 时间:2020-12-19
  • 来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  在生活节奏飞快的今天,很多男性朋友在工作、生活的双重重压之下,就忽略了身体健康,出现一些男科疾病,河源男科医院医生表示,不管是哪种疾病,危害都是很大的。那么,日常生活中我们如何防止早泄呢?下面我们做一下具体的了解。

  如何防止早泄呢?

  1、消除心理因素:要正确对待早泄问题,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

  2、节房事戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可有效地防治早泄。

  3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是早泄发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  4、避免烟酒过度:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒。

  河源男性健康医师建议广大男士:一旦发现患有男科疾病不要讳疾忌医,也不要私自用药,应及时到专业的医院进行科学的检测,找出真正的致病因,对症治疗,确保治疗的针对性、有效性。

  选择男科医院就诊,一般有以下建议,要确定医院相关资质,是否正规;也要根据医院规模,环境,以及建院时间看实力;然后看收费标准是否统一,不能存在任意标价。

  河源男科医院温馨提醒广大男性朋友:早泄对身体的危害很大,如果发现及时就医治疗!


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